Food

Der leckerste grüne Smoothie der Welt

10. Januar 2016
Grüner Smoothie

Was gibt es besseres zum Wochenende als ein leckerer, grüner Smoothie?! Grüne Smoothie-Rezepte gibt es wie Sand am Meer, doch dieser hier ist mein absoluter Lieblingssmoothie:

  • 1 Teil Spinat (frisch oder TK)
  • 1 Teil Ananas mit Strunk
  • 1 Teil Gurke
  • Agavendicksaft
  • Zitrone
  • Eiswürfel

Zunächst wird der Spinat und die Gurke gründlich gewaschen, danach wird die Ananas geschält. Alle drei Zutaten werden nun grob zerkleinert und in den Hochleistungsmixer gegeben. Der Strunk von der Ananas muss nicht weggeworfen, sondern kann auch im Mixer zerkleinert werden. Danach wird mit einem Klecks Agavendicksaft gesüßt und mit Zitronensaft abgeschmeckt. Zum Schluss kommen noch ein paar Eiswürfel in den Mixer und dann müssen alle Zutaten circa eine Minute gemixt werden, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind. Falls euch der Smoothie zu dickflüssig ist, könnt ihr auch noch ein Schluck Wasser hinzufügen. Lasst es euch schmecken!

xoxo
Uta

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